ウルトラマラソンまであと2日!!

イチバンノリのウルトラランナーさんが
ついに隠岐の島に上陸!!

ニシマチにも訪れてくださいました~~♪♪♪

隠岐ご出身の『走る古本屋』たんちゃんさん、ご一行♪
毎年お会いできるのが楽しみなランナーご夫婦です
今年は墓参りを兼ねてのチーム結成!?

3年ぶりの隠岐の空気とウルトラを
がっつり楽しんでくださいね♪

そのおかげで、なんだか一気にウルトラ感が増してきてブンテンです

昨日発表の天気予報によると
当日の隠岐の島の天気は「くもり」
…ネットでは「晴れ」と出ているものもあった…

予想最高気温も26度とありました
雨よりはまだ走りやすいだろうとは思うけれど
湿度が高いこの時期は対策も必須ですね

屈指の難コースといわれる隠岐の島のウルトラ

自転車で1周走ったことがありますが
那久あたりのあの激サカ…
登っている間はそれはもう…さながら坂地獄

ただし。
登り切ったところで待ち構える眺める景色は
うってかわって「気分は天国」です!!

2016年秋、チャリDE半周
まだこの頃は元気だったな



風に吹かれて見下ろす隠岐の海の海と里の景色の美しさたるや♪

この景色に会えるからがんばれる!と
油井の漁港を見ながら思ったものです


その後もまだまだ試練は待っていて
まあその都度へこむんですけどね



さてさて
3年ぶりの隠岐の島ウルトラマラソン
いよいよ明後日に迫りました

ランナーのみなさま
隠岐の島の絶景と、島のみなさんお応援を力にして
完走めざしてがんばってくださいね♪

「あと何キロ」看板も昨日設置完了!
第7収容関門
19時までにみなさんがここを通過できることを祈ります!!

Doctorカトー的ウルトラ攻略ポイント

走るお医者さん、ドクターカトーのFBに
ウルトラ完走に向けてのポイントが書いてありました



その①
関門は余裕をもって。
都万の関門は1時間前に通過しないと
完走は難しいかも

その②
気温26度となれば熱中症に注意。
給水所では塩分も必ず補給を。
ボトル付きのランニングポーチを勧めますが
難しければポッケに塩飴を。


百戦錬磨のランナーさんが多いとは思いますが
初チャレンジの方は是非ご参考に…


ニシマチ ウルトラmap

例年は会場でランナーさんをお迎えできるのだけれど
今年はそれをやむなく断念


…というわけで

ウルトラ情報をちょこっとのっけたニシマチウルトラmap、つくりました
前夜祭の会場に貼らせて頂く予定になっています

…全体像のアップはまた改めまして…

ウルトラランナーさんの循環バスはいくつかの停留所がありますが
ニシマチ通りの港側(よしい商店側)入口最寄は③隠岐プラザホテルバス停になります

京見屋分店と秀月堂側には、①塩口バス停で降車
ぶらり散歩をしながら八尾川橋を通ってこられると近いです

石見麦酒さんがつくってくださる「おきのしましまビール」他
石見麦酒4種のスタンダードクラフトビール
樽ハイボールもご用意しておりま~す♪

ウルトラマラソンテーマソング「隠岐のshima-shima」を聴きながら
お楽しみください♪

島と島根のおみやげも、いろいろに取り揃えてお待ちしておりま~す♪

お試しで作った時の写真を利用していますので
カップが大きい
(;’∀’)

ごめんなさい
当日はもうちょっと小さめです



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